No Facebook, os vídeos que aparecem no feed dos usuários serão reproduzidos automaticamente.
No entanto, a rede social permite que o usuário desative o AutoPlay de forma simples.
Acompanhe e saiba como desligar a reprodução direta de vídeos em posts de amigos e páginas, pelo computador e celular.

Computador
Passo 1. Vá até as configurações do Facebook. Para isso clique na seta, no topo direito da página e clique em “Configurações”;

Passo 2. Selecione a opção “Vídeos”;

Passo 3. Para finalizar, clique em “Desativado”.

Celular
O recurso também pode ser desativado nos dispositivos móveis. Veja como desligar a reprodução automática no Android:
Passo 1. Acesse as configurações do aplicativo do Facebook para Android;

Passo 2. Clique em “Reprodução automática de vídeo”;

Passo 3. Selecione a opção “Desativado”;

Saiba como desativar a ferramenta nos dispositivos iOS:
Passo 1. Vá até as configurações do aparelho em “Ajustes”;

Passo 2. Selecione o app do Facebook;

Passo 3. Toque em “Ajustes”;

Passo 4.Clique em “Reprodução automática”;

Passo 5. Agora, desative a reprodução automática dos vídeos selecionando “Desativado”.

Pronto. Agora os vídeos não serão carregados automaticamente no seu feed de notícias.
Fonte: TECHTUDO